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井元通信
≪生理的彎曲とは？≫
生理的彎曲というのは人間が本来持っている、非常に重要な背骨のＳ字カーブのこと。このカーブは人間が二足歩行をするうえで必要不可欠である。
その心は：
この生理彎曲と言うカーブが人間が進化の過程で得た、重力に対抗するクッション作用を持っている。
この生理湾曲がなくなり、姿勢が悪化すると、腰痛・肩こりをはじめとし、様々な問題が引き起こされる。
頚椎の前彎、胸椎の後彎、腰椎の前彎の３つのカーブを意識した生活をしましょう。あまり下を向かない、ピンと腰を伸ばす等、それだけでも症状がラクになる場合もある。
その心は：
この生理彎曲と言うカーブが人間が進化の過程で得た、重力に対抗するクッション作用を持っている。
この生理湾曲がなくなり、姿勢が悪化すると、腰痛・肩こりをはじめとし、様々な問題が引き起こされる。
頚椎の前彎、胸椎の後彎、腰椎の前彎の３つのカーブを意識した生活をしましょう。あまり下を向かない、ピンと腰を伸ばす等、それだけでも症状がラクになる場合もある。
投稿者 健康になろう.com (2011年1月11日 22:31) ｜ PermaLink
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