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井元通信

≪人間の首に合わせた枕≫
枕は、頭にするものではなくて首にするものである。

その心は：
頭に枕をしていると、首の正しいカーブがなくなり、肩こりなどの原因になったりするのでやめたほうが良いです。首にする枕でよい形状は、かまぼこ型で半径が約１０センチ程、そしてある程度の硬さがあるものが好ましい。
低反発枕は軟らか過ぎで首にストレスを与えてしまいます。
投稿者 健康になろう.com (2011年1月21日 18:02) ｜ PermaLink

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